Калькулятор
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные:
Пол:
Возраст:
Рост:
Вес:
Физическая нагрузка:
Умеренная



Салат с курицей и сыром

4 порции
40 мин

Версия для печати

Салат с курицей и сыром

Просмотров: 1015

Вам понадобится:

Филе куриное - 500 гр.
Растительное масло - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зуб.
Сыр - 250 гр.
Листья салата - по вкусу.
Сушеная черника - 100 гр.
Сушеная клюква - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Курицу отварить, охладить, порезать.
Чеснок почистить, мелко порубить, обжаривать на растительном масле около минуты.
Сыр порезать.
Соединить кусочки курицы, сыр, чернику, клюкву, масло, перемешать, посолить. Украсить листьями салата.

Салат богат витаминами А, В, С, D и Е, практически не содержит углеводов и сахара, а так же обладает возбуждающим эффектом.

Салаты с курицей очень хорошо подходят не только для праздничного стола, но и для летнего меню повседневного меню.
Изменено: Monday, 22 October 2018 02:24
Орфографическая ошибка
Дубликат рецепта
Нарушение правил
Коментарий к сообщению: