Калькулятор
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные:
Пол:
Возраст:
Рост:
Вес:
Физическая нагрузка:
Умеренная



Куриное филе с брокколи под сливочным соусом

4 порции
40 мин

Версия для печати

Куриное филе с брокколи под сливочным соусом

Просмотров: 1416

Вам понадобится:

куриное филе — 500 г
брокколи — 400 г
лук — 150 г
сливки — 200 мл
сыр — 100 г
соль
перец
Отварите куриное филе до готовности, затем брокколи.
Нарежьте лук и филе.
Сыр натрите на терке.
Смешайте сыр со сливками.
Выложите в форму филе, лук, брокколи. Посолите, поперчите и залейте сырно-сливочным соусом.
Поставьте в духовку и запекайте около 20 минут до золотистого цвета.

Вкусное и изысканное блюдо. Отличное сочетание курицы и брокколи, а сырно-сливочный соус придает блюду неповторимый аромат и нежность.

Вместо большой формы для запекания, можно использовать порционные формочки.

Изменено: Monday, 21 January 2019 06:40
Орфографическая ошибка
Дубликат рецепта
Нарушение правил
Коментарий к сообщению: