Калькулятор
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные:
Пол:
Возраст:
Рост:
Вес:
Физическая нагрузка:
Умеренная



Молоко с куркумой («Золотое молоко»)

1 порции
20 мин

Версия для печати

Молоко с куркумой («Золотое молоко»)

Просмотров: 14615

Вам понадобится:

куркума 100 г.

вода 250 мл.

стакан молока
100 г. куркумы залить 250 мл. воды. Варить, помешивая, на небольшом огне . Должна получаться паста без комочков, по консистенции похожая на сметану.
Дать пасте остыть при комнатной температуре и поставить в холодильник.
Разогреть молоко и добавить 1/2 чайной ложки пасты из куркумы. Можно добавить мед.
Такой напиток лучше всего употреблять на ночь для наиболее спокойного и расслабляющего сна
Изменено: Saturday, 19 August 2017 03:52
Орфографическая ошибка
Дубликат рецепта
Нарушение правил
Коментарий к сообщению: