Калькулятор
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные:
Пол:
Возраст:
Рост:
Вес:
Физическая нагрузка:
Умеренная



Закуска к новогоднему столу. Салат из кальмаров «Нежный»

4 порции
30 мин

Версия для печати

Закуска к новогоднему столу. Салат из кальмаров «Нежный»

Просмотров: 5270

Вам понадобится:

500 г кальмаров (очищенных)
300 г лука
тертый сыр
перец черный молотый
соль
майонез
листья салата или зелень
Вскипятить воду в кастрюле, варить кальмары ровно 3 минуты.
Пропарить лук в горячей воде около 10 минут. Отварить яйца.
Сыр натереть на терке. Кальмары и яйца остудить и нарезать соломкой, лук - полукольцами.
Смешать кальмары, яйца, тертый сыр и лук. Добавить соль и перец, заправить майонезом. Подавать с листьями салата или зеленью.
Изменено: Monday, 21 January 2019 06:46
Орфографическая ошибка
Дубликат рецепта
Нарушение правил
Коментарий к сообщению: